पेट में गैस क्यों बनती है पेट में गैस बनने के कारण पेट में गैस बनने के लक्षण पेट में गैस बहुत बनती है
पेट में गैस क्यों बनती है , पेट की गैस को जड़ से खत्म करने के उपाय
कई बार हमारे पेट में गैस बन जाती है , लेकिन क्या आप जानते हैं कि पेट में गैस क्यों बनती है , आज पेट में गैस को खत्म करने के क्या उपाय हैं ? आज इस आर्टिकल में हम गैस बनने के कारण एवं पेट की गैस को जड़ से खत्म करने के उपायों के बारे में बात करेंगे।
पेट में गैस क्यों बनती है ? पेट में गैस बनने के कारण
- कई बार हम खाना अच्छा लगने के कारण अत्यधिक खा लेते हैं और इसके कारण हमारे पेट में गैस बन जाता है।
- अत्यधिक भूखे होने के बाद एकदम खाना खाने से गैस बनती है।
- कई बार हम ऐसा खाना खा लेते हैं जो खाना पाचन तंत्र आसानी से पचा नहीं पाता है , इसलिए गैस बन जाता है।
- अगर आप किसी भी अन्य बीमारी की दवाई खाते हैं और आप उसके ऊपर किसी भी प्रकार का खाना खा लेते हैं तो यह भी गैस बनने का मुख्य कारण है।
- कुछ लोगों के सोते समय मुंह खुला रहता है जिसकी वजह से कई वायुमंडल की गैस हमारे मुंह में चली जाती है जो कि अगले दिन हमारी गैस बनने का कारण होती है।
पेट में गैस बनने के लक्षण
पेट में गैस बनने के लक्षण के बारे में
- पेट में गैस बनने की बाद व्यक्ति का पेट फूल जाता है ।
- पेट में गैस बनने के बाद अक्सर उल्टी या दस्त होनी शुरू हो जाती है ।
- पेट में गैस बनने के बाद हमारे शरीर पर सूजन आ जाती है।
- पेट में गैस बनने के बाद अक्सर व्यक्ति से बैठा नहीं रहा जाता है , यानी उसे सोना पड़ता है।
पेट की गैस को जड़ से खत्म करने के उपाय , पेट के गैस को खत्म करने के उपाय , पेट की गैस को कैसे खत्म करें
पेट की गैस खत्म करने के लिए आप कई घरेलू नुस्खे एवं तरीके अपना सकते हैं , पेट में गैस बनना कोई स्थाई बीमारी नहीं होती हैं यह थोड़ी देर से ठीक हो जाती हैं। लेकिन अगर आपके कुछ दिन तक लगातार पेट में गैस बनता रहे तो आप डॉक्टर को जरूर दिखाएं।
- अगर आपके पेट में गैस बनता है तो आप सुबह नींबू के रस में एक चम्मच बैकिग सोडा मिलाकर जरूर पिए।
- अगर आपके पेट में गैस बनती है तो आप सुबह-सुबह टहलने जरूर जाएं , क्योंकि हो सकता है आपके पेट में खाना ना पचने की वजह से गैस बनती है , अगर यही कारण है तो सुबह-सुबह टहलने जरूर जाएं , ऐसा करने से पेट में पाचन तंत्र ठीक से काम करने लगता है।
- रोज सुबह दूध में काली मिर्च मिलाकर जरूर पिएं , ऐसा करने से कुछ दिनों में ही आपके पेट में गैस की समस्या खत्म हो जाएगी।
- गैस बनने पर बेकिंग सोडा पानी में मिलाकर पीएं ऐसा करने से गैस खत्म हो जाता है।
- अदरक का टुकड़ा चबाने से भी गैस खत्म हो जाती है।
- अगर आपके गैस बनती है तो आप रोज सुबह ताजे नारियल का पानी जरूर पीएं , ताजे नारियल का पानी पीने से भी गैस जड़ से खत्म हो जाती है।
- अगर आपको लगता है कि आपके पेट में गैस खाने की वजह से बन रही है तो आप एक हफ्ते तक अलग-अलग खाना खा कर देखें , जिस खाने से आपके पेट में गैस बनती है उस खाने को खाना छोड़ दें। क्योंकि कई लोगों को किसी विशेष प्रकार का खाना खाने की वजह से ही गैस बनता है।
अगर यह नुस्खे अपनाने के बाद भी गैस ठीक नहीं होता है तो आप अपने नजदीकी डॉक्टर से निसंकोच जरूर मिलें , क्योंकि कई बार पेट में गैस बनने की बीमारी किसी गंभीर बीमारी का संकेत होती है , इसलिए हर बार पेट में गैस बनना आम बीमारी ना समझे ।
