अगर पेट बाहर निकल रहा है तो ऐसे करें पेट को कंट्रोल, पतले हो जाओगे
आज के जमाने में मोटापा हर परिवार में किसी भी सदस्य के लिए समस्या तो बनी हुई हैं, खास तौर पर युवाओं में इस परेशानी को बड़ी तेजी से बढ़ते हुए देखा जा रहा है एवं मोटापा बढ़ाने के बाद लोग एक्सरसाइज का सहारा लेकर या डाइटिंग को सही बनाने का प्रयास करते हैं ताकि उनका मोटापा जल्दी खत्म हो ।
लेकिन अगर आप लंबे समय से एक्सरसाइज कर रहे हैं एवं डाइटिंग पर भी ध्यान दे रहे हैं लेकिन आपका मोटापा खत्म नहीं हो रहा है तो आपको बता दें कि मोरिंगा आयुर्वेदिक पाउडर के सेवन से कुछ दिनों में ही कर भी बिल्कुल खत्म हो जाती है।
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मोटापा कैसे खत्म होगा ?
आपको बता दें कि मोरिंगा पाउडर को स्मूथ गई या शेख में मिल सकते हैं ज्यादातर लोग इसी तरीके से मोरिंगा पाउडर को लेना पसंद करते हैं ।
इसके अलावा आपको मोरिंगा पाउडर का कैप्सूल भी मिल जाएगा कैप्सूल को पानी के साथ आसानी से निगला जा सकता हैं।
मोरिंगा पाउडर मैं मोरिंगा की पत्तियों में क्लोरोजेनिक एसिड एवं एंटीऑक्सीडेंट पर्याप्त मात्रा में होते हैं जो वजन घटाने में मदद करते हैं एवं इसको ड्रमस्टिक भी कहते हैं घटाने के लिए आप बोरिंग का पाउडर को गुनगुने पानी में मिलकर भी पी सकते हैं।